Lichtschutzfaktor (Tabelle)

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Eine tabellarische Übersicht für den empfohlenen Lichtschutzfaktor der Sonnencremes in Abhängigkeit vom Hauttyp. Der Lichtschutzfaktor ist außerdem vom UV-Index abhängig.

Hauttyp Bezeichnung nach Fitzpatrick Haut Haarfarbe Augenfarbe Sommer-
sprossen
Farbe der Brustwarzen Verteilung im deutschen Sprachraum Eigen-
widerstandszeit ohne Schutz (in min.)
Haut-
bräunung
empfohlener Schutzfaktor

I Keltischer Typ sehr hell rötlich oder hellblond blau, grün oder hellgrau meist ja sehr hell ~ 2% <10 nie oder kaum mindestens 30
II Nordischer Typ hell blond oder hellbraun blau, grau oder grün oft mäßig ~ 12% 10 - 20 wenig zunächst 20, später 15
III Mischtyp hellbraun blond (manchmal) bis schwarz blau, grau, grün oder braun kaum mäßig braun ~ 78% 20 - 30 gut zunächst 12-15, später 8-10
IV Mediterraner Typ olivfarben braun oder schwarz braun keine dunkel ~ 8% >30 tief zunächst 6, später 4