Kalorientabelle von Lebensmitteln pro Portion
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Die Tabelle gibt die groben Richtwerte für Lebensmittel pro Stück oder Portion wider. Die Kalorienangaben können deshalb von Produkt zu Produkt bzw. vom Hersteller zu Hersteller variieren. Die Spalten sind sortierbar.
| Nahrungsmittel (Stück/Portion) | kcal | kJoule |
|---|---|---|
| Apfel | 72 | 301 |
| Banane (18-20 cm) | 150 | 628 |
| Scheibe Weizenmischbrot | 136 | 569 |
| Scheibe Toastbrot | 71 | 297 |
| Flasche Bier (Pils, 0,33 l) | 139 | 582 |
| Hühnerei | 63 | 264 |
| Apfeltasche | 268 | 1122 |
| Stück Apfelkuchen | 260 | 1088 |
| Stück Torte | 340 | 1423 |
| normales Brötchen | 125 | 523 |
| belegtes Weißbrötchen mit Butter und Käse | 312 | 1306 |
| Scheibe Jagdwurst | 53 | 222 |
| Müsliriegel (mit Schokolade, 25 g) | 114 | 477 |
| Pizza, tiefgefroren (350 g) | 815 | 3412 |
| Joghurt, fettarm (Erdbeere, 250 g) | 190 | 795 |
Siehe auch
- Kalorientabelle von Lebensmitteln pro 100 g
- Kalorienverbrauch bei verschiedenen Tätigkeiten
- Liste der kalorienärmsten Obstsorten
- Liste der kalorienreichsten Lebensmittel
Schlüsselwörter
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